Indicado para los siguientes casos:

Caspa

Disolver dos cucharadas soperas de polvo de triphala en medio litro de agua y dejarlo reposar 15′, luego lavar la cabeza sin jabón.

Secreciones en los ojos, conjuntivitis

Hacer una infusión con una taza de agua y una cucharadita de polvo de triphala, limpiar los ojos, no irrita, reduce la pegajosidad y la inflamación.

MiopÍa

Mezclar 1 gramo de polvo de triphala y una cucharadita de ghee, lo tomamos en las mañanas con el estómago vacío, debe hacerse el tratamiento durante cuatro o cinco meses. Rejuvenece la vista

Para los niños ½ dosis

Como tratamiento pueden usarse las pastillas de triphala

Úlceras en la boca:

Polvo de triphla mezclado con miel y aplicado en las úlceras, o mezclar triphla con ghee.

Higiene bucal

Caries: a una taza de agua caliente añadir una cucharada de miel y ½ cucharada de polvo de triphala, se deja reposar unos 10′, la filtramos y hacemos gárgaras (durante el día), sirve para limpiar la boca cuando hay cualquier infección.

Puede añadirse a la mezcla dos pizcas de cúrcuma.

Infecciones de garganta

Usar triphala solo ½ gramo o 1 gramo con ghee (se hace una pasta), tomar junto con las comidas) reduce la hiperacidez.

Laxante

Triphala después de la cena, 2 gramos de polvo + agua caliente

Hongos en la piel, en las uñas, en las ingles

Polvo de triphla + polvo de cúrcuma.

Indigestión

Tostar el polvo de triphala en una sartén hasta que se pone marrón claro, lo comes después de las comidas con 1 gramo de ghee.

Fisuras (anales)

Es un corte que puede infectarse o sangrar.

*No forzar la herida es aconsejable un laxante suave: triphala

Pasas

Vaso de leche con ghee antes de acostarse

Aplicar cúrcuma mezclado con ghee localmente

Se pone un tampón untado de aceite en la vagina o en el recto. Si se hace de forma regular mejora el tono muscular.

Las secas pican y duelen, puede complicarse si hay estreñimiento :

• 1ª reducir el estreñimiento: 2 gramos de triphala con agua caliente antes de ir a dormir (puede tomarse durante muchos meses)
• 2ª aplicar aceite de sésamo y baños de asiento tibio con agua., o miel local para reducir el dolor o polvo de vetiver (raíz)

Para las que sangran: zumo de granada con semillas de 30 a 50 ml.; o la piel de la granada seca y en polvo, se mezcla con miel.

Tomar 1 gramo de polvo + miel 3 veces al día

Aplicación local de polvo de cúrcuma, hacer una pasta con agua

• jengibre seco (polvo): también para la hiperacidez.-quemarlo en una sartén hasta que haya cenizas negras (luego se vuelven blancas, tomarlas negras) añadir miel. Tomar antes de las comidas ½ cucharada de cenizas más miel.

• Para eructos e hiperacidez: infusión con semillas de comino, semillas de cilantro, ¼ de cucharada de cada, + cardamomo en polvo ¼ de cucharada, y una cucharada de triphala: se hace una infusión, se cuela y se toma con las comidas.

Si la mujer está embarazada tener cuidado ya que algunas especias crean contracciones.

• ½ cucharadita de canela, + ¼ de asapetida + miel

También puede tomarse cúrcuma con agua caliente pero tiene muy mal sabor y puede dar vómitos.

• Pasta de nuez moscada con leche: 3 o 4 pizcas de nuez moscada, 1 cucharadita de leche caliente (leche de vaca, o de arroz…). la nuez moscada es sedante, narcótica y adictiva por lo que no debe hacerse de forma regular, no emplear en niños.
• Este preparado sirve incluso para diarreas sin control

En niños puede darse zumo de granada (30 a 50 ml.) con semillas de granada

SÓLO CORTAR LA DIARREA CUANDO YA NO HAY TOXINAS EN EL CUERPO

Preparado para la diarrea

Decocción de 10 gramos de piel de granada + 16 partes de agua (160 ml. de agua); hervir junto hasta que se reduce a ¼ = 40 ml. de decocción. Tomar una vez de 30 a 50 ml. (puede tomarse dos o tres veces al día).

Triphala.- tostar el polvo de triphala en una sartén hasta que se pone marrón claro, lo comes después de las comidas con 1 gramo de ghee.

Como tratamiento se toma 15 minutos antes de las comidas uno o dos trocitos de jengibre y así se mejora la digestión; el tratamiento varía entre 1 y 15 días.

Tomar jengibre aumenta el fuego digestivo (agni) por lo que aumenta el apetito y digerimos mejor. Si no tenemos jengibre fresco podemos usarlo seco; para secarlos debemos cortarlo a trocitos y secarlo a la sombra nunca al sol, así no pierde las propiedades, lo dejamos secar al aire durante varios días.

Pimienta negra

2 ó 3 granos de pimienta negra, un poco de sal y ¼ de cucharada de zumo de limón. Lo tomamos 15 min. antes de comer.

También podemos utilizar las siguientes especias en la cocina:

• Semillas de mostaza
• Cúrcuma
• Jengibre
• Asafoetida (es una semilla que reduce, para los gases )

Pueden usarse todas las especies mientras se cocina:

• Para cocinar cereales:

Poner aceite en una sartén, añadir ½ cucharadita de mostaza, ¼ de cúrcuma, un poco de comino y dos o tres pizcas de asafoetida; cuando la mostaza está abierta añadir las verduras y agua y luego el arroz o las lentejas.

Ayuda a digerir

Cuando hay diarrea, pesadez, eructos y no hay apetito a los remedios anteriores puede añadirse triphala.

• Beber agua caliente (hervida a fuego lento durante 15 Min) puesta en un termo. El primer vaso de agua caliente siempre en ayunas, por la mañana.
• Hacer infusión con jengibre y limón: ½ cucharadita de jengibre en polvo
• Tomar inmediatamente antes de comer : ¼ zumo de limón (añadir miel)
• Tomar aceite de ricino (1 cucharada de té). Antes de las comidas durante 5 o 7 días, luego parar durante 5 días y volver al tratamiento entre 5 y 7 días.
• Infusión : ¼ de cucharada de comino
• ¼ de cucharada de pimienta negra
• ½ cucharada de jengibre fresco + regaliz o hinojo

La infusión se deja reposar 10′ luego se cuela y se toma antes de comer.

Los síntomas del ama / toxinas son:

• Pesadez generalizada
• Lengua cubierta por una capa blanca
• Gases intestinales
• Cansancio y agotamiento
• Dolor en diferentes partes del cuerpo (variable)
• Poca concentración
• Dolor de cabeza
• Sistema inmunológico bajo

Podemos saber si hay toxinas observando la lengua que debe estar limpia si hay una capa de blanco, amarillento… quiere decir que hay toxinas en el tracto gastro intestinal, especialmente intestino y colon.

Como rutina diaria, es recomendable limpiar la lengua con un limpiador de lengua, apenas levantados y por la noche, antes de lavarse los dientes.

Remedios caseros para los problemas del sistema digestivo